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怎樣能使脖子變長變細(xì)

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怎樣能使脖子變長變細(xì)

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通過減肥瘦身并每日進(jìn)行脖子拉伸運(yùn)動(dòng),可以有效拉長頸部線條。適當(dāng)進(jìn)行頭頂部牽拉,保持正確骨骼排列,避免不良姿勢,有助于讓脖子變得更細(xì)長。關(guān)鍵在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和保持良好生活習(xí)慣。

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