張永生
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
護(hù)理抑郁癥患者需要理解疾病特點(diǎn)，提供情感支持，并協(xié)助專業(yè)治療。關(guān)鍵點(diǎn)包括：建立信任關(guān)系、鼓勵(lì)治療、營(yíng)造安全環(huán)境、幫助改善生活方式。
1、建立信任關(guān)系
抑郁癥患者常感到孤獨(dú)和無(wú)助，護(hù)理者應(yīng)耐心傾聽(tīng)，避免評(píng)判性語(yǔ)言。保持開(kāi)放的溝通態(tài)度，讓患者感受到被理解和接納。定期與患者交流，關(guān)注其情緒變化，避免忽視或過(guò)度干預(yù)。
2、鼓勵(lì)治療
抑郁癥的治療通常包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。護(hù)理者可協(xié)助患者按時(shí)服藥，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs等。同時(shí)，鼓勵(lì)患者參與心理治療，如認(rèn)知行為療法CBT或人際療法IPT，幫助其改變消極思維模式。
3、營(yíng)造安全環(huán)境
抑郁癥患者可能存在自殺風(fēng)險(xiǎn)，護(hù)理者需確保環(huán)境安全，移除可能用于自傷的工具。密切關(guān)注患者的情緒波動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)與醫(yī)生溝通。避免讓患者長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，提供陪伴和支持。
4、幫助改善生活方式
健康的生活方式有助于緩解抑郁癥狀。護(hù)理者可鼓勵(lì)患者進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽或游泳，每周至少3次，每次30分鐘。協(xié)助患者建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠。飲食方面，建議增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、亞麻籽，以及富含維生素B的食物，如全谷物、綠葉蔬菜。
護(hù)理抑郁癥患者是一項(xiàng)長(zhǎng)期且細(xì)致的工作，需要護(hù)理者具備耐心和同理心。通過(guò)提供情感支持、協(xié)助治療和改善生活方式，可以幫助患者逐步恢復(fù)健康。同時(shí)，護(hù)理者也需關(guān)注自身心理健康，避免過(guò)度疲勞，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。
