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西瓜可以和芒果可以一起吃嗎

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西瓜可以和芒果可以一起吃嗎

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
西瓜和芒果一般是可以同時服用的,這兩種食物一般不會產(chǎn)生相克,不會影響到營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、利用,西瓜和芒果中含有大量的微量元素和礦物質(zhì),可以滿足人體對能量的需求,其中也含有一定量的維生素,抗生素的攝入可以增強自身的抵抗力??梢员苊馍眢w出現(xiàn)疾病,也可以起到輔助去火的作用,其中含有膳食纖維素,可以促進腸胃蠕動,能夠預(yù)防便秘。

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