張馨月
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
主治醫(yī)師
蕁麻疹復(fù)發(fā)的原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理因素，治療可通過藥物、飲食調(diào)整和生活方式改善來緩解癥狀。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳易感性較高，更容易出現(xiàn)蕁麻疹復(fù)發(fā)。如果家族中有蕁麻疹病史，個體發(fā)病風(fēng)險會增加。這類患者需特別注意日常防護(hù)，避免接觸已知的過敏原。
2、環(huán)境因素
環(huán)境中的過敏原是蕁麻疹復(fù)發(fā)的重要誘因。常見的環(huán)境因素包括花粉、塵螨、動物皮屑、冷熱刺激、紫外線等?？諝馕廴?、化學(xué)物質(zhì)接觸也可能引發(fā)癥狀。建議保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器，避免接觸已知過敏原。
3、生理因素
免疫系統(tǒng)功能異常是蕁麻疹復(fù)發(fā)的重要原因。壓力過大、睡眠不足、疲勞等生理狀態(tài)會削弱免疫力，導(dǎo)致癥狀反復(fù)。女性在月經(jīng)周期或妊娠期間激素水平波動也可能誘發(fā)蕁麻疹。保持規(guī)律作息、適度運動和情緒管理有助于減少復(fù)發(fā)。
4、外傷
皮膚受到摩擦、抓撓或物理刺激后，可能誘發(fā)蕁麻疹。這類情況被稱為“皮膚劃痕癥”，屬于物理性蕁麻疹的一種。避免過度摩擦皮膚，穿著寬松衣物，使用溫和的護(hù)膚品可減少癥狀。
5、病理因素
某些疾病如甲狀腺功能異常、慢性感染、自身免疫性疾病等可能引發(fā)蕁麻疹復(fù)發(fā)。藥物過敏（如抗生素、非甾體抗炎藥）也是常見誘因。建議定期體檢，排查潛在疾病，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
治療方法
1、藥物治療
- 抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪，可緩解瘙癢和紅腫。
- 糖皮質(zhì)激素：短期使用可控制急性癥狀，如潑尼松。
- 免疫抑制劑：適用于頑固性蕁麻疹，如環(huán)孢素。
2、飲食調(diào)整
- 避免高組胺食物：如海鮮、發(fā)酵食品、酒精。
- 增加抗炎食物：如富含Omega-3的魚類、新鮮蔬菜水果。
- 保持飲食清淡，減少辛辣刺激性食物攝入。
3、生活方式改善
- 避免過度疲勞，保證充足睡眠。
- 穿著寬松透氣的衣物，減少皮膚摩擦。
- 使用溫和的洗護(hù)產(chǎn)品，避免皮膚干燥。
蕁麻疹復(fù)發(fā)與多種因素相關(guān)，需根據(jù)具體誘因采取針對性措施。通過藥物控制、飲食調(diào)整和生活方式改善，可有效減少癥狀復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排查潛在疾病并接受專業(yè)治療。
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