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枸杞頭如何搭配食用更好

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枸杞頭如何搭配食用更好

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姚偉
姚偉 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
枸杞頭能夠搭配龍眼能夠滋潤肝臟，如果搭配菊花可以起到清肝明目的效果，和紅棗也能夠一起泡水喝，能夠起到補血的作用，山楂也是能夠一起喝，起到降血脂的效果都是比較好的，而且枸杞頭的營養(yǎng)價值也是特別的高。但是老人和孩子孕婦的話一定要慎重的使用，如果有腎虛出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，慢性的貧血，都能夠使用枸杞頭泡水喝的方法，慢慢的緩解貧血的癥狀適當?shù)姆乓恍┨且彩强梢缘摹?/div>