馬烈
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述痘痘的構(gòu)成是生活習(xí)慣、飲食生活習(xí)慣、心理因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌激素水平、隔代遺傳因素因素綜合評(píng)價(jià)效用的結(jié)果，建議飲食方面應(yīng)當(dāng)始終保持清淡，少吃脂肪和糖類，多吃水果和蔬菜，防止飲酒和食用刺激性食物。衛(wèi)生方面應(yīng)當(dāng)抓好個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常用溫水和肥皂作局部擦洗，以清潔面部皮膚，截?cái)鄠魅疽蛩?，以免刺激油脂的排泄。同時(shí)始終保持作息規(guī)律，始終保持充足的深度睡眠，不加班和始終保持愉快的心情等等。期望我的解釋對(duì)您有所協(xié)助。
