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久站腰痛如何緩解

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久站腰痛如何緩解

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戴海江
戴海江 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
久站腰痛是因?yàn)殚L時(shí)間站立,使腰部的肌肉沒有得到休息,引起肌膜炎癥或者肌肉的痙攣、腰肌勞損引起腰部的疼痛,對于久站引起的疼痛,首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,推薦臥床休息,這樣可以使腰部肌肉得到徹底的放松和休息。
在休息的同時(shí),建議患者服用非甾體類抗炎藥物進(jìn)行癥狀的緩解,或者使用肌肉松弛的藥物緩解肌肉的痙攣。這兩種藥物都可以起到緩解久站腰痛的效果,建議患者試著服用。

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