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什么是縮陰操縮陰操怎么做

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什么是縮陰操縮陰操怎么做

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
縮陰操主要是通過鍛煉盆底肌達(dá)到一個縮陰效果的，它主要是鍛煉肌肉，肌肉變得緊致之后，陰道部位也會恢復(fù)到減脂狀態(tài)的，平時可以做一個提肛的運動，就能夠達(dá)到一個縮陰效果了，而且這種運動隨時隨地都是可以做的，它相比較一些縮影手術(shù)來說比較安全可靠一些，也不會對身體造成什么損傷。