何潔
中日友好醫(yī)院
副主任醫(yī)師
軟組織出現(xiàn)損傷的問(wèn)題，是否需要臥床休息，要看具體的疾病嚴(yán)重程度。如果是在四肢的這些部位，一般是不需要通過(guò)臥床去改善的，但是一定要避免損傷的部位，避免受力過(guò)多。但是如果是以傳統(tǒng)的這種問(wèn)題情況，那么一般臥床休息，恢復(fù)期應(yīng)該是在半個(gè)月左右，尤其是向像腰背部的一些損傷問(wèn)題，恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)。因?yàn)檫@類(lèi)疾病的情況它比較容易形成慢性疾病，所以恢復(fù)期就比較長(zhǎng)一些。而這種狀況一般可以通過(guò)針灸、艾灸、穴位刺激等等這些方式，來(lái)幫助改善局部的血液循環(huán)，這樣軟組織損傷的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。所以在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多注意一下這方面的恢復(fù)情況，可以更有利于后期的調(diào)整。
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