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胃炎為什么需要長期療養(yǎng)

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問題描述：
胃炎為什么需要長期療養(yǎng)

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胃炎主要是胃黏膜受損引起。胃黏膜跟平常的生活作息、飲食習慣以及精神心理因素都會有一定的關(guān)系。因此胃炎需要長期療養(yǎng)，也是一個長期保養(yǎng)的過程，胃黏膜受損需要一定時間的修復，一般需要3到6個月的時間。建議平常要保持好的生活作息和飲食習慣，多吃一些容易消化吸收的食物，少吃辛辣、生冷、油膩性的食物，不要養(yǎng)成熬夜的習慣，不要抽煙、喝酒，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，增加自身的體質(zhì)可以防止疾病的復發(fā)，減輕患者的癥狀。

其它精選問題

推薦 胃炎可以吃什么零食

胃炎患者可以選擇低刺激、易消化的零食，如蘇打餅干、無糖酸奶和蒸熟的南瓜。胃炎患者應避免高脂肪、高糖和辛辣食物，選擇溫和的零食有助于減輕胃部負擔。 1、蘇打餅干 蘇打餅干是一種堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃部不適。胃炎患者胃酸分泌過多時，適量食用蘇打餅干可以起到保護胃黏膜的作用。建議選擇無添加糖和油脂的蘇打餅干，避免加重胃部負擔。 2、無糖酸奶 無糖酸奶富含益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進消化功能恢復。胃炎患者食用無糖酸奶時，應選擇常溫或稍微溫熱的酸奶，避免冷食刺激胃部。每天適量飲用，有助于改善胃部環(huán)境。 3、蒸熟的南瓜 南瓜富含膳食纖維和維生素，蒸熟后質(zhì)地柔軟，易于消化。胃炎患者可以將南瓜蒸熟后切成小塊作為零食，既能補充營養(yǎng)，又不會對胃部造成負擔。南瓜中的果膠還能保護胃黏膜，減少胃酸刺激。 胃炎患者在日常生活中應避免食用高脂肪、高糖和辛辣的零食，如薯片、巧克力和辣條。這些食物會刺激胃酸分泌，加重胃炎癥狀。同時，避免空腹食用酸性水果，如橙子和檸檬，以免刺激胃黏膜。 胃炎患者的飲食應以清淡、易消化為主，選擇溫和的零食有助于緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。通過合理的飲食調(diào)理和適當?shù)乃幬镏委?，胃炎患者可以有效控制病情，恢復健康?/div>

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