林燕
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
副主任醫(yī)師
紅薯能和銀耳一同吃，紅薯和銀耳不存在相克關(guān)系，可用來(lái)做紅薯銀耳湯。踏入秋季后，人容易再次出現(xiàn)陰虛肺燥的情況，胃腸扭動(dòng)緩慢的人很易再次發(fā)生便秘?？梢远喑宰剃帩?rùn)燥、補(bǔ)脾健胃的食品，如紅薯。也可以多喝些紅薯銀耳湯，要足量吃不要過(guò)量吃紅薯銀耳湯紅薯雖然可以當(dāng)做主食，但如果長(zhǎng)期把它當(dāng)做主食，可能會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，特別是大病初愈、懷上的特殊人群。
