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肚子好多贅肉，一直便秘

提問時間：2022-06-23 16:18 | 1人回答 | 60次閱讀

肚子贅肉便秘

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肚子好多贅肉，一直便秘

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劉占寬大連市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2022-06-23 16:36

便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.

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