朱振國
鶴崗市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
牙齦天天出血可能是牙周炎、血液系統(tǒng)疾病或維生素C缺乏的信號,需盡快了解原因并采取針對性治療。定期口腔檢查、改善飲食和及時就醫(yī)是關(guān)鍵。
1、牙周炎是牙齦出血的常見原因
牙周炎是牙齦發(fā)炎、牙周組織受損的疾病,常因牙菌斑堆積引發(fā)。長期不清潔牙齒會導致食物殘渣堆積,刺激牙齦發(fā)炎,出現(xiàn)紅腫與出血癥狀。
應(yīng)對方法:
1定期洗牙清理牙結(jié)石,避免菌斑堆積。建議每6個月至1年洗牙一次。
2每天飯后使用牙線或牙間刷清潔牙縫,有效降低牙齦炎癥發(fā)生率。
3使用含氟牙膏及軟毛牙刷刷牙,減小刷牙對牙齦的刺激。
2、血液系統(tǒng)疾病或凝血功能問題
慢性牙齦出血也可能是血液病如白血病、血小板減少癥以及凝血功能障礙的表現(xiàn),這會使牙齦自發(fā)出血或輕微刺激后出血不止,常伴隨淤青或鼻出血。
應(yīng)對方法:
1若發(fā)現(xiàn)牙齦出血頻繁異常,伴隨疲勞、淤青等癥狀,應(yīng)立即前往血液科進行血常規(guī)和凝血功能檢查。
2血液病確診后可能需補充凝血因子、輸注血小板,或接受藥物治療如激素治療。
3平時避免服用阿司匹林等抗凝藥物,減少出血風險。
3、維生素C缺乏可能導致牙齦脆弱
維生素C是維護牙齦健康的重要營養(yǎng)素,缺乏時會影響膠原蛋白合成,導致牙齦松軟、易出血,大量缺乏甚至可能引發(fā)壞血病。
應(yīng)對方法:
1增加富含維生素C的食物攝入,如橙子、獼猴桃、辣椒、西蘭花等。
2若飲食調(diào)整不足,可在醫(yī)生指導下適量服用維生素C補充劑。
3注意飲食均衡,確保全面攝取其他微量營養(yǎng)素,增強身體抵抗力。
牙齦天天出血不可忽視,應(yīng)盡快尋找病因并采取針對性措施。可以從口腔清潔、飲食調(diào)理開始改善,若出血持續(xù)存在或伴隨其他癥狀則需及時就醫(yī),避免錯過重大疾病的早期診斷時機,保障全身健康。