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飯前血糖5.老年人是否超過正常值,如何預(yù)防糖尿病?

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問題描述:
飯前血糖5.老年人是否超過正常值,如何預(yù)防糖尿???

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
正??崭寡侵凳?.9到6.1,您這個血糖值是正常的,不用擔(dān)心。要調(diào)整飲食結(jié)果,避免攝入過多高脂肪 高熱量 高糖的食物,適當(dāng)進(jìn)食水果 蔬菜纖維素類食物,適當(dāng)運動 控制體重,避免過度的情志變化