王俊宏
江蘇省人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
肌肉的痙攣一般發(fā)生的十分突然，一旦出現(xiàn)那么需立即中止一切運動讓肌肉休息，并對抽筋部位也就是臀部進行輕輕地按摩，最好慢慢地拉長臀部的肌肉，記住要溫柔，以免肌肉進一步緊張。如果痙攣持續(xù)時間太長，可以用熱敷來緩解疼痛，痙攣后還應該加入水和電解質(zhì)。臀部肌肉痙攣時有發(fā)生，大多與腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)有關，但不排除是否有坐骨神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等。如果是神經(jīng)壓迫，必須在治療前解除。它可以通過牽引、針灸和按摩來治療。也可以用神經(jīng)營養(yǎng)藥物或局部熱敷治療。
