臧金萍
鄭州人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
骨折中期的康復(fù)護(hù)理是一個(gè)重要的過程，涉及多個(gè)方面的綜合管理。為了幫助骨折患者更好地恢復(fù)，飲食調(diào)理、功能鍛煉和藥物治療是關(guān)鍵的三大措施。通過合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及必要的藥物支持，患者可以有效促進(jìn)骨骼愈合，提高生活質(zhì)量。
1、飲食調(diào)理：在骨折的康復(fù)過程中，營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充顯得尤為重要?；颊咝枰獢z入足夠的鈣質(zhì)，可以選擇牛奶、蝦皮等富含鈣的食物，這些食物有助于骨骼的恢復(fù)。同時(shí)，新鮮的水果和蔬菜，如蘋果和西紅柿，不僅能提供豐富的維生素，還能增強(qiáng)免疫力，幫助身體更好地抵御疾病。
2、功能鍛煉：在骨折恢復(fù)的中期，雖然需要避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防止影響愈合，但適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捠潜夭豢缮俚摹．?dāng)骨折部位愈合良好時(shí)，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)和膝關(guān)節(jié)的彎曲活動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)可以有效地防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，提高肢體的靈活性。
3、藥物治療：在康復(fù)過程中，疼痛是常見的問題。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片來緩解疼痛。同時(shí)，為了促進(jìn)骨骼的愈合，補(bǔ)鈣也是必要的，碳酸鈣D3顆粒和葡萄糖酸鈣口服溶液是常用的補(bǔ)鈣藥物。
除了以上措施，物理療法和心理疏導(dǎo)也是骨折中期康復(fù)的重要組成部分?；颊呖梢愿鶕?jù)自身的具體情況選擇合適的治療方法，并定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)了解康復(fù)進(jìn)展和調(diào)整治療方案。通過這些綜合的護(hù)理措施，患者可以更好地恢復(fù)健康，重新過上正常的生活。
