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懷孕了是否可以吃鰻魚

提問時(shí)間：2022-10-25 20:19 | 1人回答 | 34次閱讀

懷孕了懷孕

問題描述：

懷孕了是否可以吃鰻魚

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李熙平

李熙平錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師回答時(shí)間：2022-10-25 20:38

孕婦在孕期的確是需要有些忌口，但是這個(gè)鰻魚是可以少量食用的，沒有太大問題。懷孕期間要注意休息，放松心情，注意營養(yǎng)，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃瘦肉，魚，雞蛋等高蛋白食物。鰻魚肉味道鮮嫩可口，營養(yǎng)豐富，高蛋白低脂肪，具有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨等功能。但是如果你是對水產(chǎn)品過敏或者過敏體質(zhì)的人，還是慎重一些比較好，另外要記得，吃什么東西都要適可而止，吃多的了話會引起腸胃不舒服。

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