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怎樣降低基礎(chǔ)代謝率？

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怎樣降低基礎(chǔ)代謝率？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
基礎(chǔ)代謝率是要從您平常的飲食攝入中去進(jìn)行改善的，如果你經(jīng)常的去吃比較油膩性的食物，那么你的基礎(chǔ)代謝率一定是比較低的，經(jīng)常吃涼食的人代謝率也是比較低

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