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貧血可以跳繩嗎

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貧血可以跳繩嗎

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崔界峰
崔界峰 北京回龍觀醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血是臨床上主要見于血液內(nèi)科的一種疾病,根據(jù)發(fā)生原因不同,可以分為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等,一般常見于老年人、女性和兒童。貧血的患者主要可能跟遺傳、飲食不好,以及體內(nèi)造血原料丟失過多等因素有關系。對于貧血的患者,如果只是輕微或者中度貧血,患者沒有頭暈等癥狀,是可以跳繩的,但是不要劇烈運動,建議量力而行。對于重癥的患者,最好是不要跳繩。臥床休息,因為機體有可能會出現(xiàn)嚴重的臨床癥狀。

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血液病的癥狀有貧血和身體乏力,心慌、心悸和意外出血都有可能是血液病的原因?qū)е碌摹Q翰』颊咴谥委煹臅r候一定要注意身體,盡量避免意外受傷的情況發(fā)生,因為身體患有血液病,出現(xiàn)皮膚破損之后會有血流不止的癥狀,對正常的身體健康有很大的影響,平時多吃一些補氣血的食物不僅能夠增強體質(zhì),對身體乏力的癥狀也有很好的改善。

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