五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 育兒 > 孕前準備

怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

| 1人回答 | 52次閱讀

問題描述：
怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

全部回答
共1條回答

朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
內(nèi)分泌失調(diào)是由很多原因所引起的，比如失眠，壓力大，心事過重，環(huán)境的改變等等。這些都會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，要注意在飲食方面要多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火，綠色的蔬菜盡量每天都要吃，也可以喝一些綠茶，或者是菊花茶來敗火，不要喝咖啡，也不要喝濃茶等刺激品。