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換季是不是容易掉頭發(fā)

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換季是不是容易掉頭發(fā)

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李青
李青 北京安貞醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)所說的情況來看，你換季的時候就會掉頭發(fā)，每天都會掉。注意許多方面。注意放松心情，紓解壓力，不要過度操勞消化鐵質(zhì)。消化植物蛋白?？梢远喑源蠖?、黑芝麻、玉米等食品。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，對于這種疾病，可以適當吃些中藥，大幅提高免疫力。直面疾病，要以平常心來看待，經(jīng)常鍛煉身體，多加加入戶外活動。