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夏季來月經可以吃葡萄嗎

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夏季來月經可以吃葡萄嗎

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性如果夏季來月經期間可以少量進食葡萄。葡萄含有較多的水分，味道甜美，少量進食葡萄可以增強女性的食欲，補充機體所需的水分、維生素和微量元素。但是不要過多吃葡萄，以免葡萄性涼，可能會造成女性在經期出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果女性既往有痛經病史，在夏季，月經期間還是要暫時避免進食葡萄，以免可能會加重痛經癥狀?？梢缘冉浧诮Y束以后再少量吃葡萄，而且進食葡萄的時候一定要將葡萄清洗干凈，不要吃變質或者腐敗的葡萄。