劉亞鈴
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
主任醫(yī)師
狂躁型抑郁癥，通常被稱(chēng)為雙相情感障礙中的躁狂發(fā)作，是一種無(wú)法自愈的精神疾病。雙相情感障礙不僅包括抑郁發(fā)作，還伴隨著躁狂發(fā)作，患者常常表現(xiàn)出情緒高漲、思維奔逸等癥狀，同時(shí)可能出現(xiàn)注意力不集中和易激惹的情況。這種病癥屬于慢性疾病，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，才能有效緩解癥狀。
1、專(zhuān)業(yè)治療的重要性：雙相情感障礙患者需要接受專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療干預(yù)。藥物治療是常見(jiàn)的選擇，醫(yī)生可能會(huì)建議服用碳酸鋰片或卡馬西平片等藥物來(lái)幫助穩(wěn)定情緒。心理療法如認(rèn)知行為治療和家庭治療也可以作為輔助療法，幫助患者更好地應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)。
2、日常生活的調(diào)整：在日常生活中，保持良好的心態(tài)非常重要。盡量避免過(guò)度緊張和焦慮，遠(yuǎn)離可能引發(fā)情緒波動(dòng)的刺激源。飲食方面，也要注意選擇清淡、健康的食物，多攝入新鮮的水果和蔬菜，比如蘋(píng)果和西紅柿，這些都能對(duì)情緒穩(wěn)定起到積極作用。
3、及時(shí)就醫(yī)：如果出現(xiàn)不適癥狀或者懷疑自己患有雙相情感障礙，及時(shí)就醫(yī)是非常關(guān)鍵的。早期診斷和治療能夠有效控制病情的發(fā)展，減少對(duì)生活的影響。
狂躁型抑郁癥并不是一種可以自行痊愈的疾病，需要專(zhuān)業(yè)的治療和日常生活中的細(xì)心管理。通過(guò)藥物和心理療法的結(jié)合，患者可以逐漸改善癥狀，恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。保持積極的生活態(tài)度和健康的生活方式也是幫助自己走出困境的重要一步。
