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宿醉后吃橘子解酒嗎

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宿醉后吃橘子解酒嗎

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胡海峰
胡海峰 中日友好醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宿醉后可以吃橘子或者橙子,蘋果也可以喝一些新鮮的果汁來緩解醉酒的程度,宿醉后盡量多注意休息,使身體保持平衡放松狀態(tài),也可以少量的喝一些粥來補充身體的能量,多補充身體的維生素。

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身體亞健康并不一定就是缺乏維生素和導(dǎo)致的,因此亞健康補充維生素,這是一種錯誤的觀念?,F(xiàn)在人的生活壓力都比較大,因此出現(xiàn)短期內(nèi)的亞健康狀態(tài)也屬于正常的身體反應(yīng),在亞健康的狀態(tài)下,建議及時的尋找自身生活方式和飲食方式的原因,積極的調(diào)整不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,如果確實出現(xiàn)了較為明顯不舒服的情況,及時的去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或者相應(yīng)科室就診。

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