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吃什么能軟化血管提醒:延緩血管硬化是可靠的。

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問題描述：
吃什么可以軟化血管提醒:延緩血管硬化,這5種辦法才靠譜

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
動脈硬化指的是動脈血管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄的一種改變。動脈硬化可隨年齡的增長而出現(xiàn)，中老年時期加重、發(fā)病，可能因高血壓、高脂血癥、抽煙、肥胖、糖尿病、高齡、家族史等原因引起，可出現(xiàn)心悸、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、視力降低、記憶力下降等表現(xiàn)，可使用阿司匹林抗血小板聚集、他汀類藥物調節(jié)血脂，生活中注意清淡飲食，少吃油膩性食物、高膽固醇的食物，定期復查。