夏長軍
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
主任醫(yī)師
突然覺得耳朵悶可能是由于耳道堵塞、氣壓變化或耳部感染等原因引起。處理方法包括清潔耳道、平衡氣壓或就醫(yī)治療。
1、耳道堵塞
耳道堵塞是耳朵悶的常見原因，耳垢堆積或異物進(jìn)入可能導(dǎo)致耳道不通暢。耳垢過多時(shí)，可以使用耳垢軟化劑，如碳酸氫鈉滴耳液，幫助耳垢自然排出。避免使用棉簽等工具清理，以免將耳垢推得更深。如果異物進(jìn)入耳道，不要自行處理，應(yīng)盡快就醫(yī)。
2、氣壓變化
快速海拔變化或潛水時(shí)，耳內(nèi)外氣壓不平衡會(huì)導(dǎo)致耳朵悶?？梢酝ㄟ^吞咽、咀嚼口香糖或進(jìn)行瓦氏動(dòng)作捏住鼻子，輕輕鼓氣來平衡氣壓。飛行或潛水前，避免感冒或鼻塞，以免加重癥狀。
3、耳部感染
中耳炎或外耳道炎等感染性疾病也可能引起耳朵悶。中耳炎常伴有耳痛、聽力下降，需使用抗生素治療，如阿莫西林或頭孢類藥物。外耳道炎可能由細(xì)菌或真菌感染引起，需使用抗菌或抗真菌滴耳液，如氧氟沙星滴耳液。
4、其他原因
鼻竇炎、感冒或過敏也可能導(dǎo)致耳咽管堵塞，引起耳朵悶。治療原發(fā)病是關(guān)鍵，可以使用抗組胺藥物緩解過敏，如氯雷他定，或使用鼻噴劑減輕鼻塞，如糠酸莫米松鼻噴劑。
耳朵悶如果持續(xù)時(shí)間較長或伴有疼痛、聽力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對性治療。日常生活中，注意耳部衛(wèi)生，避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)，保持耳道干燥，有助于預(yù)防耳朵悶的發(fā)生。
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