陳國棟
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
輕度脂肪肝需不需要治療，那要做進一步的檢查。看肝功是不是在正常，如果是剛剛正常，這種情況不需要用藥物治療，通過其他的方式可以來這個解決問題。比如第一個調(diào)節(jié)飲食盡量減少油膩食品的進食，會說不吃肥肉不吃這個動物內(nèi)臟，不用動物油炒菜這個平時吃植物油，多吃維生素、蛋白質(zhì)等這類的東西。?第二就是生活有規(guī)律，那個晚上不要熬夜白天一日三餐的時候合理搭配，就是早晨吃飽一點中午要吃好一點，晚上輕量少吃，而且為了吃夜宵不要飲酒。第三個就是加強運動加強鍛煉，促進脂肪的消耗。每天最好晚上以后要步行五公里或者快走或者慢跑，或者這個喜歡運動的打球，這個女性同志跳跳舞都很好，這樣就減少了脂肪消耗輕微的脂肪，這樣也可以不用藥就就可以治愈了。
