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成年人得了濕疹反反復(fù)復(fù)如何合理飲食

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成年人得了濕疹反反復(fù)復(fù)如何合理飲食

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李林松
李林松 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果患了濕疹,除了抓緊治療之外,飲食也應(yīng)當(dāng)有所重視,首先可以多吃一些比較新鮮的水果和蔬菜,之所以要多吃蔬菜和水果,主要是為了補(bǔ)充維生素和微量元素,幫助提高機(jī)體免疫力,盡快恢復(fù),水果蔬菜的話建議選擇梨、蘋(píng)果、獼猴桃等,蔬菜的話像西紅柿、生菜、黃瓜等都是不錯(cuò)的,可以根據(jù)自己的喜好選擇,其它飲食方面建議選擇一些比較稀爛好消化的,比如像煮的爛一些的面食和粥都是不錯(cuò)的,建議避免辛辣刺激食物,海產(chǎn)品等等,如辣椒、蔥頭、大蒜、咖啡、螃蟹、蝦及酒類,在正確飲食的同時(shí)還要注意保持個(gè)人衛(wèi)生,不用過(guò)熱的水及肥皂沐浴露刺激患處。