劉亞鈴
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
主任醫(yī)師
濕疹很容易破潰發(fā)炎，一旦發(fā)生應(yīng)盡早檢查和治療，飲食的話建議以蔬菜和水果這種比較清淡的飲食為主，之所以要多吃蔬菜和水果，主要是為了補(bǔ)充維生素和微量元素，幫助提高機(jī)體免疫力，盡快恢復(fù)，比如像蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、、生菜、梨子這些水果蔬菜都有清熱解毒的作用，可以多吃一些，日常還可以吃一些流食性食物，例如湯、粥等，利于身體更好的吸收到食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議避免辛辣刺激食物，海產(chǎn)品等等，如辣椒、蔥頭、大蒜、咖啡、螃蟹、蝦及酒類，生活中還要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，除了健康飲食之外，還要早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
