劉奇英
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
如果你正遭受腰痛的困擾，尤其是之前被診斷為腰椎間盤突出，那么這個(gè)問題可能與你的疾病有直接關(guān)系。腰椎間盤突出本身就可能引發(fā)腰痛，但也可能是因?yàn)橥鈧蚴軟龅纫蛩丶觿×颂弁?。關(guān)鍵在于及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療和護(hù)理。
1、疾病本身的影響：腰椎間盤突出會(huì)壓迫到神經(jīng)根或硬膜囊，導(dǎo)致下肢放射性疼痛，常常伴有腰部的不適。這種疼痛就像是身體在向你發(fā)出警報(bào)，提示需要關(guān)注和處理。
2、外傷因素：在腰椎間盤突出期間，如果受到外力撞擊或發(fā)生扭傷，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷，進(jìn)而加重疼痛。這就像在傷口上撒鹽，會(huì)讓原本的疼痛更加難以忍受。
3、受涼的影響：如果平時(shí)不注意保暖，或者長(zhǎng)期待在寒冷潮濕的環(huán)境中，可能會(huì)刺激到腰部，影響血液循環(huán)，還可能導(dǎo)致肌肉痙攣。這種情況下，疼痛會(huì)變得更加明顯。
在治療方面，輕度的腰椎間盤突出可以通過臥床休息來緩解癥狀，適當(dāng)?shù)臓恳煼ㄒ材苡兴鶐椭?。?duì)于癥狀較重的患者，可能需要考慮手術(shù)治療，比如脊柱內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù)。同時(shí)，腰痛可能與骨質(zhì)疏松有關(guān)，補(bǔ)鈣和避免過度勞累是預(yù)防癥狀加重的有效措施。
腰痛是一個(gè)不容忽視的問題，特別是在已經(jīng)確診腰椎間盤突出的情況下。及時(shí)采取行動(dòng)，積極配合治療，是改善癥狀的關(guān)鍵。記得在生活中注意保暖，避免外傷，保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能更好地保護(hù)我們的腰椎健康。
