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我的眼睛是黃色的,長時間充滿血絲,黑眼圈和眼袋看起來像今年33歲的40歲。我該怎么辦?我自卑了十年,

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問題描述:
我的眼睛是黃色的,長時間充滿血絲,黑眼圈和眼袋看起來像今年33歲的40歲。我該怎么辦?我自卑了十年,

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李芷幼
李芷幼 內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
雙眼布滿血絲、黑眼圈、眼袋是長期睡眠不好引起的。這可能跟你的自卑有些關(guān)系,其實你應(yīng)當告訴自己:每個人都是不一樣的,你總有比別人好,也有比別人差的地方,正確評價自己,消除自卑感,建立自信,改善心情后,睡眠也會好,人看上去也會比較有精神。

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