王燕
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
主任醫(yī)師
懷孕期間喝豆?jié){的好處有：1.豆?jié){是由豆制品所做成的，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，很容易被人體吸收，懷孕期間適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)，有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。2.豆?jié){里面還含有大量的礦物質(zhì)、維生素，孕婦適當(dāng)?shù)暮冗€可以提高自身的免疫力，甚至對女性的皮膚也有一定的好處。3.豆?jié){中還含有一定的礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮瓤梢云鸬筋A(yù)防貧血的作用，同時(shí)也含有大量的鈣劑，有助于胎兒骨骼的發(fā)育。但是懷孕以后，孕婦的胃腸道功能減弱，如果長時(shí)間大量的喝，很容易導(dǎo)致胃脹，起到反作用。
