王鳳英
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
跑步時(shí)肌肉拉傷要進(jìn)行以下的處理：第一，在拉傷的早期要制動(dòng)，這樣能夠防止拉傷的肌肉進(jìn)一步的損傷加重。第二，在早期要進(jìn)行冷敷，可以用冰凍礦泉水或冰塊對(duì)于拉傷的肌肉進(jìn)行冷敷，這樣能夠起到早期的止痛、止血、消腫的作用。第三，外用藥物的治療，可以在受傷時(shí)外噴云南白藥噴霧劑，在急性期過(guò)后可以外用膏藥來(lái)貼敷，促進(jìn)肌肉拉傷的恢復(fù)。第四，口服藥物的治療，在早期可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布、氨酚待因片。在急性期過(guò)后可以口服活血化瘀、續(xù)筋接骨的藥物進(jìn)行治療。肌肉拉傷要早期的休息，避免早期的活動(dòng)，這樣能夠有利于拉傷肌肉的修復(fù)，所以跑步時(shí)肌肉拉傷要及早地處理，及早治療。
