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發(fā)現(xiàn)了感冒打噴嚏飲食注意點(diǎn)是什么

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發(fā)現(xiàn)了感冒打噴嚏飲食注意點(diǎn)是什么

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邸立君
邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
感冒的時(shí)候飲食要清淡，可以多吃一些水果，它里面的營養(yǎng)元素是比較豐富的，也能選用些里面有維生素的，如葡萄，蘋果，草莓等對都是有用的，食物上避免吃辛辣刺激性與一些油膩的，花椒、辣椒、煎肉、火鍋的要進(jìn)行避免，盡量吃一些比較細(xì)軟高蛋白助于消化的食物，像牛奶、雞蛋、魚都是可以補(bǔ)充的，對于治療感冒的話，患者要把體質(zhì)提升與增加營養(yǎng)，可幫助感冒轉(zhuǎn)好。