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經(jīng)期一天可以喝幾杯紅糖水

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經(jīng)期一天可以喝幾杯紅糖水

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期的時(shí)候一天可以喝一杯熱的紅糖水就可以。因?yàn)榧t糖水本身有活血化瘀的功效并且能夠使月經(jīng)血流出得更順暢,所以能改善月經(jīng)期下腹部不舒服的癥狀。且紅糖水能夠補(bǔ)充能量,能夠緩解經(jīng)期疲勞的感覺,所以建議每天喝一杯就可以。但是要注意有下列情況,不建議喝紅糖水:第一個(gè)如果有糖尿病的情況下,是絕對不可以喝紅糖水。第二個(gè)就是如果胃酸過多的情況下,比如有食管反流性胃炎,就不建議喝紅糖水。如果在月經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)下腹部疼痛,可以考慮做下腹部的熱敷或者是艾灸都能改善相應(yīng)的臨床癥狀并且也建議要適當(dāng)?shù)匦菹?。月?jīng)期是女性正常的生理時(shí)期,但是如果不留意,就有可能會對月經(jīng)造成影響,所以要適當(dāng)?shù)乇E?/div>

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