廖張元
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
老年人患了痔瘡后要注意的方面有很多:首先，一定要避免便秘，很多老年人的痔瘡都是由于頑固性的便秘導(dǎo)致。因為便秘時需要用力將糞塊排出，而干燥、質(zhì)硬的糞塊在排出的過程中，就容易將肛墊推出肛外而形成痔瘡。其次，要注意保持適量的運動，老年人因體質(zhì)弱、喜歡靜坐，平日里運動量很少，而長期時間座位導(dǎo)致肛門周圍血液循環(huán)發(fā)生障礙，會加重痔瘡的病情。再者，多吃一些蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，老年人原本腸蠕動就慢，多吃粗纖維食物可促進腸蠕動而預(yù)防便秘發(fā)生，對緩解痔瘡的病情也是有幫助。平時可多喝水，如果血糖不高，可以喝一些蜂蜜水，多喝核桃仁粥、黑米粥等粥類食物。
