牙齒根部缺損可能與不正確的刷牙方式、口腔健康狀態(tài)、飲食習(xí)慣以及其他牙齒疾病有關(guān)，及時(shí)了解病因并采取科學(xué)的應(yīng)對(duì)方案可有效預(yù)防和修復(fù)牙齒根部缺損。
1、刷牙方式不當(dāng)
長(zhǎng)期使用過(guò)硬的牙刷或刷牙力度過(guò)大可能導(dǎo)致牙齒根部的釉質(zhì)或牙骨質(zhì)磨損。這種摩擦性的損傷會(huì)使牙齒根部逐漸出現(xiàn)缺損。建議選用軟毛牙刷，刷牙時(shí)動(dòng)作輕柔，避免過(guò)度用力，同時(shí)采用巴氏刷牙法牙刷與牙齦呈45°角，輕輕畫(huà)圈清潔保護(hù)牙齒表面。
2、牙周疾病影響
慢性牙周炎和牙齦退縮會(huì)暴露牙齒根部，使得牙齒根表面更容易受到外力影響，長(zhǎng)期積累形成缺損。定期洗牙可以清除牙結(jié)石和菌斑，延緩牙周組織的退化。還可以使用抗菌漱口水輔助維持口腔清潔。
3、牙齒酸蝕癥
經(jīng)常飲用含酸飲料例如碳酸飲料或過(guò)多的柑橘類水果可能引起牙齒表面釉質(zhì)被侵蝕，尤其是在牙齒根部更加脆弱的區(qū)域容易逐漸形成缺損。改善飲食習(xí)慣，限制酸性食物的攝入，進(jìn)食后可以用清水漱口幫助中和酸性，減少酸蝕的危害。
4、夜間磨牙習(xí)慣
夜間磨牙產(chǎn)生的過(guò)度咬合力可能導(dǎo)致牙齦組織的受壓和牙齒結(jié)構(gòu)的磨損，甚至牙根部缺損。佩戴牙齒護(hù)板能夠有效保護(hù)牙齒，緩解夜間牙齒受力。規(guī)律作息和減輕壓力可以在一定程度上改善磨牙的習(xí)慣。
5、其他可能原因
外傷如磕碰到牙齒、遺傳性牙齒缺陷、礦物質(zhì)缺乏等內(nèi)部或外部的綜合原因也可能導(dǎo)致牙齒根部缺損。針對(duì)輕微缺損，可以到牙科進(jìn)行補(bǔ)牙；如果缺損嚴(yán)重，可能需進(jìn)行根冠修復(fù)甚至牙根移植。
出現(xiàn)牙齒根部缺損需要及時(shí)關(guān)注并尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助。日常生活中通過(guò)調(diào)整刷牙方法、控制飲食習(xí)慣、定期口腔檢查等措施，可以大幅度降低牙齒根部缺損的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)牙齒健康，全方位改善口腔質(zhì)量。