李婷婷
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
骨折后通?？梢赃m當(dāng)?shù)卮碉L(fēng)扇，但在吹風(fēng)扇時(shí)不要面對(duì)受傷的部位。
如果骨折發(fā)生在天氣炎熱的情況下，骨折后可以吹風(fēng)機(jī)。由于骨折早期會(huì)出現(xiàn)疼痛和腫脹，在吹風(fēng)機(jī)的過程中，要避免冷風(fēng)直接吹到骨折部位，以免骨折部位組織受涼，影響血液循環(huán)，引起骨折部位血管痙攣，甚至導(dǎo)致骨折部位組織粘連，導(dǎo)致疼痛加重，不利于骨折的恢復(fù)。在吹風(fēng)機(jī)的過程中，要注意身體的保暖，注意時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
骨折發(fā)生后，要注意臥床休息，減少活動(dòng)，這樣可以加速骨骼的愈合。您還可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、瘦肉和魚。鈣片或維生素D也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，身體所需的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)骨折的愈合。
在骨折穩(wěn)定的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，可以減少肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。
