說病人在出現(xiàn)了脊髓型頸椎病的情況以后，平時(shí)一定要避免長時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且可以多昂一下頭，按摩頸部的肌肉，并且可以多打一下羽毛球或者是多行游泳的活動(dòng)，來加強(qiáng)頸部肌肉力量的鍛煉，從而減輕頸部椎體的受力，并且能夠減輕椎管內(nèi)脊髓的受壓，從而對于脊髓型頸椎病臨床癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用。脊髓型頸椎病是頸椎病的類型中最為嚴(yán)重的一種，因?yàn)榧顾枰坏┦軌壕蜁?huì)導(dǎo)致脊髓的傳導(dǎo)性減弱，從而引起四肢有明顯的酸麻脹痛和大小便功能的改變，并且嚴(yán)重了以后還會(huì)導(dǎo)致四肢遲發(fā)性的癱瘓和大小便功能障礙的情況。
