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腦卒中飲食應該注意什么

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腦卒中飲食應該注意什么

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劉文生
劉文生 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦卒中的飲食來講，這個是相對比較重要，因為腦卒中與飲食密切相關。在飲食方面一定要注意低鹽低脂高蛋白飲食，這個是一個總體的原則。需要改變以前一些不良的生活習慣。包括抽煙、飲酒、暴飲暴食這些非常的重要。平常日少吃油炸類的食品，動物內臟，還有外賣等等，減少體內油脂、食物的攝入。在控制好血糖的情況下，多吃一些水果蔬菜，比如說橙子、橘子梨、蘋果都是很好的，蔬菜里邊有一些白菜、青菜。這些也都是很好的增加粗纖維的攝入量。而且平日建議多吃五谷雜糧，這樣可以有效的減少血管硬化和損傷的概率。對于肉類蛋類、奶類這些都是可以攝入的，只要患者進食之后，保持定量的運動可以保持一種適當?shù)南?，那這樣是符合人體正常的代謝途徑的，并不需要特別的控制，像這種瘦肉、魚肉，奶都是很好的。

其它精選問題

推薦 腦卒中針灸治療有用嗎

腦卒中針灸治療有一定輔助作用，但需結合現(xiàn)代醫(yī)學手段進行綜合治療。針灸能夠促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張、改善神經功能，但無法替代藥物治療和康復訓練。對于腦卒中患者，針灸可以作為輔助療法，幫助改善癥狀、提高生活質量。 1、腦卒中的病因復雜，主要包括高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病，以及不良生活習慣如吸煙、飲酒等。這些因素導致血管硬化、血栓形成或血管破裂，從而引發(fā)腦卒中。針灸通過刺激特定穴位，調節(jié)氣血運行，改善局部血液循環(huán)，減輕腦部缺血或出血帶來的損傷。 2、針灸治療腦卒中的具體方法包括頭針、體針和電針。頭針主要針對頭部穴位，如百會、四神聰，直接刺激大腦皮層；體針選擇四肢和軀干的穴位，如合谷、足三里，調節(jié)全身氣血；電針結合電流刺激，增強治療效果。這些方法需要在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，以確保安全性和有效性。 3、除了針灸，腦卒中的治療還需結合藥物治療、康復訓練和生活方式調整。藥物治療包括抗血小板藥物、降壓藥和降脂藥，用于預防復發(fā)；康復訓練如物理治療、語言訓練，幫助恢復功能；生活方式調整如戒煙限酒、均衡飲食、適量運動，降低風險。 腦卒中針灸治療可以作為輔助手段，但不能替代現(xiàn)代醫(yī)學的核心治療?；颊邞趯I(yè)醫(yī)師的指導下，結合多種治療方法，制定個性化的康復計劃。同時，預防腦卒中的關鍵在于控制慢性疾病、改善生活習慣，早期發(fā)現(xiàn)和治療是提高預后的重要措施。