Q： 治療有哪些運(yùn)動(dòng)損傷和方法

A： 運(yùn)動(dòng)受傷一般都是一些外傷或者筋骨上面的傷害，具體的治療分為保守治療和手術(shù)治療兩大類。保守治療也就是制動(dòng)、對癥、消腫處理以后，它就可以使您的損傷的結(jié)構(gòu)達(dá)到一個(gè)相對比較好的恢復(fù)，建議要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，同時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)候要做好防護(hù)。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。

Q： 運(yùn)動(dòng)損傷需要看醫(yī)生嗎

A： 運(yùn)動(dòng)損傷如果不嚴(yán)重，那么休息以后會慢慢好的，如果比較嚴(yán)重，那么必須要看醫(yī)生，比如不能動(dòng)，一動(dòng)就覺得特別疼，冰敷休息以后沒有好轉(zhuǎn)，麻木沒有知覺，或是有刺痛感等，都是需要看醫(yī)生的。運(yùn)動(dòng)損傷對身體傷害也很大，所以需要正確的對待，及早的就醫(yī)，為健康負(fù)責(zé)。

Q： 運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因

A： 運(yùn)動(dòng)對人的健康是非常重要的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，還可以提高人體免疫了，但是不正確的運(yùn)動(dòng)就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)損傷。而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生原因有很多，如缺乏運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)與自我保護(hù)能力、運(yùn)動(dòng)環(huán)境不好、準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)損傷知識等。

Q： 運(yùn)動(dòng)損傷原因有哪些

A： 運(yùn)動(dòng)對人的健康是非常重要的，也是生活中不可缺少的一部分，但是運(yùn)動(dòng)是需要注意的，生活中有很多人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會導(dǎo)致身體出現(xiàn)損傷，而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)損傷的原因有很多，如思想麻痹大意、準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)、體育活動(dòng)的組織安排不嚴(yán)密、體育鍛煉計(jì)劃安排的不夠合理等。