夏天長了很多小紅疙瘩很癢
皮膚性病科編輯
關(guān)鍵詞： #疙瘩
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夏季皮膚出現(xiàn)小紅疙瘩伴瘙癢，多與濕熱環(huán)境引發(fā)的皮膚問題有關(guān)，常見原因包括痱子、濕疹、蟲咬皮炎或日光性皮炎。保持皮膚清潔干燥、穿透氣衣物、使用止癢藥物可緩解癥狀。
1. 痱子是汗液堵塞毛孔引起的炎癥。高溫悶熱環(huán)境下，汗腺分泌旺盛，汗液滯留刺激皮膚形成紅色丘疹。選擇寬松棉質(zhì)衣物，避免劇烈運動后立即沖涼。局部涂抹爐甘石洗劑或痱子粉，瘙癢明顯時可口服氯雷他定。
2. 濕疹與濕熱刺激和過敏體質(zhì)相關(guān)。皮膚屏障受損后接觸汗液、花粉等物質(zhì)易引發(fā)紅斑、丘疹。每天用溫水清洗后及時擦干，外涂氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏。避免抓撓，室內(nèi)保持通風除濕。
3. 蚊蟲叮咬會導致局部過敏反應(yīng)。皮膚出現(xiàn)紅色風團樣丘疹，中央可見叮咬痕跡。外出時使用避蚊胺驅(qū)蟲劑，被叮后立即涂抹復方薄荷腦軟膏。合并感染需外用莫匹羅星軟膏。
4. 日光性皮炎由紫外線過敏所致。暴露部位出現(xiàn)密集小丘疹伴灼熱感。上午10點至下午4點避免暴曬，選擇SPF30+防曬霜每2小時補涂。冷敷可緩解紅腫，嚴重時口服羥氯喹。
夏季皮膚問題重在預(yù)防，出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、滲液或發(fā)熱需及時就醫(yī)。日常注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度至26℃、濕度60%以下，多飲水補充維生素C增強皮膚抵抗力。選擇PH5.5弱酸性沐浴露減少刺激，避免食用辛辣海鮮等發(fā)物。
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