壞血病是因缺什么而造成的?
血液內(nèi)科編輯
血液內(nèi)科編輯
壞血病是由于長(zhǎng)期缺乏維生素C造成的營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病，典型表現(xiàn)為牙齦出血、傷口愈合緩慢和皮下瘀斑。主要解決方法是補(bǔ)充維生素C，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。
1. 維生素C缺乏的生理機(jī)制
維生素C是膠原蛋白合成的必需物質(zhì)，缺乏時(shí)毛細(xì)血管脆性增加，結(jié)締組織修復(fù)受阻。人體無法自行合成維生素C，完全依賴膳食攝入，每日需求量成人約100mg，孕婦需增至120mg。長(zhǎng)期攝入不足會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)備耗盡，2-3個(gè)月后出現(xiàn)癥狀。
2. 典型癥狀識(shí)別
早期表現(xiàn)為倦怠乏力、食欲減退，特征性癥狀包括牙齦腫脹出血、皮膚毛囊角化。進(jìn)展期可見皮下瘀斑、關(guān)節(jié)疼痛，兒童可能出現(xiàn)骨骼畸形。傷口愈合延遲可達(dá)正常時(shí)間的3倍，嚴(yán)重者可發(fā)生內(nèi)臟出血。
3. 飲食補(bǔ)充方案
每日攝入富含維生素C食物：鮮棗（243mg/100g）、獼猴桃（62mg/100g）、草莓（47mg/100g）。烹飪時(shí)注意快炒急煮，避免長(zhǎng)時(shí)間高溫破壞維生素C。建議生食與熟食搭配，如早餐柑橘類水果，午餐清炒西蘭花。
4. 醫(yī)療干預(yù)措施
急性期治療采用靜脈注射維生素C，劑量300-500mg/日?？诜a(bǔ)充可選擇泡騰片（1000mg/片）或緩釋劑型。合并貧血者需同步補(bǔ)充鐵劑，牙齦感染需配合抗菌漱口水。治療周期通常2-4周，癥狀緩解后改為維持量。
5. 特殊人群預(yù)防
吸煙者需要增加50%攝入量，哺乳期婦女每日不低于120mg。長(zhǎng)期服藥者注意阿司匹林、避孕藥會(huì)加速維生素C代謝。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群定期檢測(cè)血清維生素C濃度，正常值應(yīng)維持在23-85μmol/L范圍。
維持維生素C水平需要建立長(zhǎng)期科學(xué)的飲食習(xí)慣，每日保證300-500g新鮮果蔬攝入。出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時(shí)檢測(cè)血清維生素C濃度，避免自行大劑量補(bǔ)充引發(fā)腹瀉等副作用。慢性病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化補(bǔ)充方案。
上一篇：老人血氧90到94正常嗎
下一篇：白細(xì)胞低有什么危害和癥狀
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
除口臭有什么好辦法最快有效
近視眼吃什么有助于恢復(fù)視力
納米脂肪和普通脂肪填充有什么區(qū)別
動(dòng)脈硬化的癥狀表現(xiàn)在哪些方面
整容可能會(huì)留下哪些可怕的后遺癥?
紅豆能減肥嗎,效果怎么樣
運(yùn)動(dòng)后吃什么水果有助于減肥瘦身
覆盆子泡水喝對(duì)男性功效和作用
布洛芬混懸液發(fā)燒多少度可以喝
新生兒支氣管肺炎怎么治療
兒童心肌酶高會(huì)引起什么癥狀
淡豆豉的功效與作用、禁忌和食用方法
尿酸高不宜吃什么水果和蔬菜
多發(fā)性末梢神經(jīng)炎是什么癥狀
如何提高勃起硬度和持久度
陳皮蠶沙竹茹煮水真的可以退燒嗎
支氣管擴(kuò)張感染需要住院治療嗎
溶血性黃疸會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)
孩子玩手機(jī)上癮叛逆家長(zhǎng)怎么辦
怎么判斷自己包皮是不是過長(zhǎng)
自己感覺自己抑郁了是真的抑郁了嗎
兒童腎病綜合征最常見的并發(fā)癥有哪些
一抬腿大腿根部疼痛是什么原因
慢性輸卵管炎的病因有哪些
眼睛做飛秒手術(shù)后注意事項(xiàng)
高三學(xué)生吃什么補(bǔ)腦抗疲勞效果最好
節(jié)育環(huán)有幾種類型哪種最好
唑來膦酸治骨質(zhì)疏松多久見效
胎盤增厚80mm有危險(xiǎn)嗎
兒童病毒性皰疹怎么治療最快方法
利扎曲普坦不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用
患者吃方希該注意什么事項(xiàng)
清心沉香八味散成分和作用是什么
蕁麻疹丸能不能緩解皮膚瘙癢
芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用
用芭克硅膠軟膏要注意哪些細(xì)節(jié)
力如太禁用于哪些人 有效期是多久
必利勁的用法用量是什么？一個(gè)療程要用幾盒？
可蘭特在什么適合使用比較好
可蘭特可以早晚服用呢
