戴牙套為什么會(huì)出現(xiàn)牙套臉
口腔科編輯
關(guān)鍵詞： #牙套
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戴牙套后出現(xiàn)牙套臉主要與咀嚼肌萎縮、飲食改變及骨骼適應(yīng)性調(diào)整有關(guān)，可通過(guò)加強(qiáng)咀嚼鍛煉、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及正畸輔助訓(xùn)練改善。
1.咀嚼肌萎縮
長(zhǎng)期佩戴牙套限制硬質(zhì)食物攝入，咀嚼頻率降低導(dǎo)致咬肌和顳肌體積縮小，面部中下部變窄。建議每日咀嚼無(wú)糖口香糖10分鐘或食用蘋(píng)果、堅(jiān)果等耐嚼食物，刺激肌肉活動(dòng)。
2.飲食結(jié)構(gòu)變化
軟食為主易造成營(yíng)養(yǎng)攝入單一，影響膠原蛋白合成。需增加富含維生素C的獼猴桃、西蘭花及優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)類，維持皮膚彈性。
3.骨骼適應(yīng)性調(diào)整
正畸過(guò)程中牙槽骨改建可能暫時(shí)改變面部支撐力分布。專業(yè)正畸醫(yī)生會(huì)通過(guò)調(diào)整弓絲力度或配合微種植釘控制牙齒移動(dòng)軌跡，減少顴骨突出感。
4.年齡因素
青少年骨骼可塑性強(qiáng)，恢復(fù)快；25歲以上人群肌肉代償能力下降，需更注重訓(xùn)練。推薦抿嘴鼓氣訓(xùn)練：吸氣鼓腮保持5秒，每日3組，每組15次。
5.暫時(shí)性水腫
初期牙套壓迫可能引發(fā)牙齦腫脹，視覺(jué)上加重凹陷感。使用沖牙器清潔并冰敷顴骨區(qū)域，通常2-3周緩解。
戴牙套臉多為可逆性改變，正畸結(jié)束后6-12個(gè)月肌肉功能逐漸恢復(fù)。若矯正期間出現(xiàn)明顯太陽(yáng)穴凹陷，應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估是否需要調(diào)整方案，必要時(shí)結(jié)合玻尿酸填充過(guò)渡。保持規(guī)律咀嚼訓(xùn)練和均衡營(yíng)養(yǎng)攝入是關(guān)鍵預(yù)防措施。
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