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閉經(jīng)的中醫(yī)治療 推薦大家?guī)讉€(gè)中醫(yī)方

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #閉經(jīng) #中醫(yī)

閉經(jīng)的中醫(yī)治療需辨證施治，常見證型包括氣血兩虛、肝腎不足、氣滯血瘀等，推薦方劑如八珍湯、歸腎丸、血府逐瘀湯等。調(diào)理需結(jié)合體質(zhì)，配合針灸、艾灸及生活方式調(diào)整。

1.氣血兩虛型

表現(xiàn)為月經(jīng)量少色淡、面色蒼白、乏力。推薦八珍湯（人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃），可加黃芪、阿膠增強(qiáng)補(bǔ)血效果。日常可食用紅棗枸杞粥或?yàn)蹼u湯，每周3次艾灸關(guān)元、足三里穴。

2.肝腎不足型

常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴。歸腎丸（熟地、山藥、山茱萸、枸杞、杜仲）為基礎(chǔ)方，陰虛加女貞子，陽虛加淫羊藿。食療推薦黑豆核桃粥，配合太溪、腎俞穴指壓按摩。

3.氣滯血瘀型

癥見經(jīng)閉腹痛、乳房脹痛。血府逐瘀湯（桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎）為主方，脹痛明顯加香附、郁金?？娠嬘妹倒寤ㄉ介?，每日熱敷小腹15分鐘，三陰交穴刮痧每周1次。

4.痰濕阻滯型

體胖多痰、舌苔厚膩者適用蒼附導(dǎo)痰丸（蒼術(shù)、香附、半夏、陳皮），配合薏米赤小豆湯。建議每天拍打帶脈200下，陰陵泉穴艾灸隔日1次。

閉經(jīng)的中醫(yī)治療需持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上，服藥期間忌生冷、保持情緒舒暢。若半年未改善或出現(xiàn)劇烈腹痛、異常出血，需及時(shí)婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。典型病例顯示，配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)如八段錦，有效率可達(dá)65%以上。

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