指端性皮炎需要注意哪些事項
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
關鍵詞： #皮炎
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指端性皮炎需注意皮膚保濕、避免刺激物接觸、規(guī)范用藥三大事項，同時警惕感染風險。日常護理以修復皮膚屏障為主，嚴重時需就醫(yī)進行抗炎治療。
1.皮膚保濕是基礎措施
指端性皮炎常伴隨皮膚干燥脫屑，選擇含尿素（10%-20%）、神經(jīng)酰胺或凡士林的護手霜，每日涂抹4-6次。洗手后立即補涂，夜間可厚涂后佩戴棉質(zhì)手套加強吸收。避免使用含酒精、香精的護膚品，水溫控制在32-37℃為宜。
2.規(guī)避常見刺激源
化學刺激物包括洗潔精、洗衣粉等堿性清潔劑，接觸時需佩戴PVC手套。物理刺激如反復摩擦、過度洗手需避免，建議每日洗手不超過8次。職業(yè)暴露人群（醫(yī)護人員、美發(fā)師）應使用防護屏障霜，工作間隙用清水沖洗替代洗手。
3.規(guī)范用藥方案
急性期滲出使用3%硼酸溶液濕敷，干燥性皮損外用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松乳膏）每日1次，連用不超過2周。頑固病例可選用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑（他克莫司軟膏）替代治療。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星等抗生素藥膏。
4.生活方式調(diào)整
飲食補充維生素B族及Omega-3脂肪酸，推薦每日攝入核桃30g、深海魚100g。避免過度緊張情緒，可通過正念呼吸訓練減壓。修剪指甲至與指腹平齊，減少搔抓導致的繼發(fā)損害。
指端性皮炎具有慢性復發(fā)傾向，規(guī)范護理可減少70%以上發(fā)作頻率。持續(xù)瘙癢超過1周、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱癥狀應立即皮膚科就診。長期反復發(fā)作患者需排查接觸性過敏原，必要時進行斑貼試驗明確誘因。建立每日護理日志記錄接觸物與癥狀變化，有助于醫(yī)生調(diào)整治療方案。
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