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銀杏葉是不是有降壓的作用?

心血管內科編輯
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關鍵詞: #銀杏 #降壓

銀杏葉提取物可能具有輔助降壓作用,其活性成分如黃酮類和萜內酯能改善微循環(huán)、抗氧化,但需在醫(yī)生指導下使用,不可替代正規(guī)降壓治療。

1.銀杏葉降壓的潛在機制

銀杏葉中的黃酮類化合物可擴張血管,降低外周阻力;萜內酯(如銀杏內酯)能抑制血小板聚集,減少血栓形成風險,間接改善血流動力學。研究顯示,長期服用標準提取物(EGb761)可能使收縮壓降低5-10mmHg,但對嚴重高血壓效果有限。

2.銀杏葉的使用注意事項

標準劑量為每日120-240mg提取物,分2-3次服用。需警惕與抗凝藥(華法林)、降壓藥(鈣通道阻滯劑)的相互作用,可能增加出血風險或導致血壓過低。腸胃敏感者可能出現惡心、頭暈等副作用,建議餐后服用。

3.科學降壓的綜合方案

藥物治療可選用ARB類(纈沙坦)、CCB類(氨氯地平)或利尿劑(氫氯噻嗪)。非藥物方式包括每日30分鐘快走或游泳,飲食采用DASH模式,增加鉀攝入(香蕉、菠菜),限制鈉鹽至5g/天。

銀杏葉僅作為輔助手段,確診高血壓需定期監(jiān)測血壓,結合生活方式調整和規(guī)范用藥。避免自行加大劑量,心腦血管疾病患者使用前必須咨詢??漆t(yī)生。

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