指甲周圍長倒刺是什么原因
皮膚性病科編輯
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指甲周圍長倒刺主要與皮膚干燥、營養(yǎng)缺乏和物理刺激有關，可通過保濕護理、補充維生素及避免外力損傷改善。
1.皮膚干燥是常見誘因。手部頻繁接觸洗滌劑、酒精消毒液或長期處于空調房，會導致角質層水分流失。建議每日涂抹含尿素或乳木果油的護手霜3次以上，洗手后立即補涂。冬季可改用油性更強的凡士林，睡前戴棉質手套加強吸收。
2.維生素缺乏影響皮膚修復。B族維生素不足會減緩表皮更新，維生素C缺乏導致膠原合成障礙。每周攝入2-3次動物肝臟、蛋黃補充生物素，每天吃200g獼猴桃或柑橘類水果。長期素食者需額外補充維生素B12制劑。
3.機械刺激造成局部損傷。反復撕扯倒刺可能引發(fā)甲溝炎，咬指甲習慣會加重皮膚裂口。修剪倒刺需使用酒精消毒的指甲剪，沿根部平齊剪斷。從事園藝、手工勞動時佩戴防滑手套，減少摩擦。
4.病理性因素需警惕。糖尿病患者出現頑固性倒刺可能提示周圍神經病變，甲狀腺功能減退者的倒刺常伴隨手掌發(fā)黃。這類情況需檢測空腹血糖和TSH水平，確診后需原發(fā)病治療配合表皮生長因子凝膠護理。
保持手部濕潤狀態(tài)是預防關鍵，洗手水溫控制在40℃以下避免過度脫脂。當倒刺周圍紅腫化膿或伴隨甲床變形時，應及時到皮膚科排除真菌感染。日常處理倒刺后涂抹抗生素軟膏預防感染，2天內避免接觸洗滌劑。
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