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哮喘病兒童父母必讀有哪些?

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #哮喘 #兒童

哮喘病兒童父母需要掌握疾病管理知識(shí)，包括識(shí)別誘因、規(guī)范用藥和應(yīng)急處理。關(guān)鍵點(diǎn)涉及環(huán)境控制、藥物使用和日常監(jiān)測(cè)。

1.環(huán)境誘因管理

塵螨、花粉和寵物皮屑是常見誘發(fā)因素。每周用55℃以上熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。室內(nèi)濕度控制在50%以下，安裝空氣凈化器過濾PM2.5。避免使用香水、樟腦丸等刺激性物品，二手煙暴露會(huì)使發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)增加40%。

2.藥物規(guī)范使用

控制類藥物需長(zhǎng)期堅(jiān)持，吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德每日1-2吸。緩解類藥物沙丁胺醇?xì)忪F劑隨身攜帶，發(fā)作時(shí)每20分鐘可重復(fù)使用。記錄用藥時(shí)間與劑量，使用儲(chǔ)霧罐能提高60%藥物沉積率。定期肺功能檢查評(píng)估控制效果，每3-6個(gè)月調(diào)整方案。

3.急性發(fā)作識(shí)別

呼吸頻率＞30次/分鐘、說話不成句或口唇發(fā)紺需立即就醫(yī)。家庭備有峰流速儀，早晚測(cè)量記錄數(shù)值下降20%預(yù)示發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。制作應(yīng)急卡片注明用藥史和過敏原，急救時(shí)優(yōu)先使用霧化吸入特布他林。

4.運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)干預(yù)

游泳可增強(qiáng)肺活量，水溫32-34℃最適宜。運(yùn)動(dòng)前15分鐘預(yù)吸支氣管擴(kuò)張劑，選擇間歇性運(yùn)動(dòng)方式。增加Omega-3脂肪酸攝入，三文魚每周2次，亞麻籽油每日5ml。維生素D缺乏患兒每日補(bǔ)充400IU，可降低35%急性發(fā)作率。

哮喘兒童管理需要建立長(zhǎng)期防控體系。制作癥狀日記記錄天氣變化和飲食影響，參加醫(yī)院哮喘學(xué)校掌握吸入技巧。疫苗接種不可忽視，流感疫苗每年9-10月接種。心理支持同樣重要，避免過度保護(hù)影響社交發(fā)展。定期復(fù)診與醫(yī)生保持溝通，50%患兒青春期癥狀可自行緩解。

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