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怎么得嗜睡癥 詳解這個(gè)病的種類有哪些

心理健康科編輯
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關(guān)鍵詞： #嗜睡

嗜睡癥是一種以白天過度困倦或無法控制的睡眠發(fā)作為主要特征的睡眠障礙，可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性包括發(fā)作性睡病、特發(fā)性嗜睡癥，繼發(fā)性可能由藥物、腦損傷或其他疾病引發(fā)。

1.原發(fā)性嗜睡癥

發(fā)作性睡病表現(xiàn)為白天突發(fā)不可抗拒的睡眠，常伴猝倒、睡眠癱瘓和幻覺?；颊呖赡茉诔燥?、說話時(shí)突然入睡。特發(fā)性嗜睡癥則表現(xiàn)為長時(shí)間夜間睡眠后仍感疲憊，午睡后也無法恢復(fù)精力，但無猝倒癥狀。

2.繼發(fā)性嗜睡癥

藥物副作用如抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜劑可能導(dǎo)致嗜睡。腦外傷、腫瘤或感染可能損傷睡眠調(diào)節(jié)中樞。代謝性疾病如甲狀腺功能減退、糖尿病會(huì)影響能量代謝，導(dǎo)致困倦。抑郁癥等精神疾病也常伴隨睡眠過多。

3.診斷與治療

多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)可記錄睡眠結(jié)構(gòu)，多次睡眠潛伏期測(cè)試評(píng)估白天嗜睡程度。藥物治療包括莫達(dá)非尼、哌甲酯等促醒藥物，三環(huán)類抗抑郁藥可改善猝倒癥狀。行為治療需保持規(guī)律作息，避免熬夜和酒精攝入。每天20分鐘午睡有助于緩解癥狀，但不宜超過30分鐘。

嗜睡癥需要專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查明確類型，針對(duì)性治療才能有效改善癥狀。患者應(yīng)記錄睡眠日志，配合醫(yī)生調(diào)整治療方案，避免從事高危工作。及時(shí)就醫(yī)可顯著提高生活質(zhì)量，減少意外事故發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

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